暑い日が続き
虫たちもすっかり目が覚めた様で
最近よく見かけます
５月２０日（日）に
第３回“やさい倶楽部”を開催致しました
今月は今が旬の
新じゃがを使った“いももち”を
皆様と作りました
じゃがいもはこんな方にオススメ
・ビタミンＣたっぷりなので
アイチエイジング効果や美白効果に期待！！
・ＧＡＢＡも含まれているので
ストレス対策に！！
・カリウムもたっぷりなので
むくみや高血圧予防に！！
・食物繊維で腸内環境改善、免疫力アップ！！
・100gあたり76kcalとお米やパンの
半分以下のカロリーなので
ダイエットのサポートに！！
今回の“やさい倶楽部”は
担当の乗っ取りが．．．
はなまる東香里のじゃがいもといえば．．．
はなまる１のじゃがいも好き
じゃがバター兄さんデス
まずは
新じゃがいもを潰していきます
片栗粉を入れてー
混ぜまぜ
形を整えてー
この表情．．．
きっと．．．北海道からじゃがいもを運んで
疲れたんでしょう
パパーンと平べったくしてー
焼きまーす
みたらしあんを
トロ～リかけて
できあがりー
「おいしい」と皆様、喜んで下さいました
次回の“やさい倶楽部”も
お楽しみに
